年份：2019年

作者：陈赛 主编 [主编&陈赛]

出版社：北京华章图文信息有限公司

语言：chinese

类型：PDF

大小：2.69 MB

豆瓣评分：7.8

你被这些问题困扰过吗?

颓废 面对新的一天，常常提不起精神，每周都有那么5天不想上班;

机械 习惯了重复996的工作状态，却很久没有憧憬未来;

逃避 朋友圈设置了分组，对陌生人充满防备，隐藏起真实的自己;

孤独 对快餐式的社交感到厌倦，认为遇到真正能理解自己的人就像在等待奇迹的出现;

冷漠 在亲密关系里患得患失、逃避精神交流，相信“反正每个人*后都孤独”

失落 感到人生已过“黄金期”，却距离幻想中“人生*”越来越远……

阅读《学会幸福》，可以帮助你更深切地理解自我，思考人格、自尊、情绪、童年、爱情等10个人生基本问题的逻辑。逐渐获得理解自己和周遭世界的基本能力，学会从混乱中找到秩序，从困惑中找到答案，从绝望中找到生机，活出幸福人生。

本书由中读精品音频课《学会幸福》汇编而成。扫描书中二维码，听陈赛和11位专家亲声解读。

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